5 Easy Facts About ترهل الجسم المفاجئ Described
5 Easy Facts About ترهل الجسم المفاجئ Described
Blog Article
يعاني الكثير من الأشخاص الذين خضعوا لعمليات إنقاص وزن كبيرة من مشكلة ترهل الجلد، والتي تؤثر بشكل كبير على الثقة بالنفس والمظهر الجمالي.
التدخين: يقلل التدخين من إنتاج الكولاجين في الجلد ويؤدي إلى تلف الكولاجين الموجود، مما يؤدي إلى زيادة ترهلات الجلد، خاصة في منطقة الوجه.
الترهل يشير إلى وجود تجمعات دهنية غير مشدودة في منطقة معينة من الجسم، وغالبًا ما يظهر عند النساء بعد الولادة نتيجة التغيرات الجسدية.
إذا كان الوزن المفقود يمثل نسبة كبيرة من وزن الجسم، فقد يكون هناك تأثير بسيط على الجلد.
• شد البطن؛ للتخلص من الدهون والجلد الزائد في البطن، وإصلاح العضلات الممزقة، والمنفصلة.
يمكن علاج الجلد المترهل، وشد الجلد المترهل طبيعياً من خلال اتباع بعض الإجراءات التالية:
خلطة القهوة وزيت الزيتون: تستخدم القهوة مع زيت الزيتون كمقشر طبيعي يتم تدليك الجسم به لتحسين ملمس الجلد.
وعلى الرغم من أن زيادة الوزن قد لا تكون من اسباب ترهل الجسم في بعض الأوقات حسب العوامل الوراثية ودرجة الترهل، كما أن الوزن الصحي أيضًا لا يمنع من ترهل الجلد، إلا أن الوزن غير الصحي من عوامل خطر ترهل الجلد.
يجب ممارسة الرياضة أثناء إنقاص الوزن، حيث تعمل تمارين المقاومة على تقوية الكتلة العضلية واكتساب المزيد من العضلات لشغل المساحة الفارغة التي تتركها الدهون، وبذلك تجعل الجلد يبدو مشدوداً، كما أنها تساعد على تشكيل ورسم معالم الجسم وتجعله أكثر تناسقاً، بالإضافة إلى أن تكوين كتلة عضلية نور الامارات قوية تجعل الجسم يبدو مشدوداً وتقي من اكتساب الدهون، كما تعزز معدل حرق الدهون.
الترهل الجلدي هو تدلي أو ترقق أو ارتخاء في أنسجة الجلد في منطقة أو أكثر من الجسم، وهو من أكثر المشكلات إزعاجاً عند بعض الحالات خاصة عندما يكون شديداً وتكون كمية الجلد المترهلة كبيرة، وعادة ما تكون المناطق القابلة للترهل هي البطن، والأرداف، والأفخاذ، والأجناب، نور الامارات والجزء الأسفل من الظهر، وأعلى الذراعين، بل قد يحدث الترهل أيضاً في أنسجة الرقبة والوجه، ولا تقتصر اسباب ترهل الجسم على الشيخوخة فقط، فقد توجد أسباب أخرى نتناولها بالتفصيل في الفقرات القادمة.
الحفاظ على ترطيب البشرة جيداً واستخدام واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة وتأثيرها على أنسجة الجلد.
استخدام زيوت طبيعية للتدليك: مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، لتحفيز تدفق الدم في البشرة وتحسين مظهرها.
قد تعمل بعض العلاجات الطبيعية التالية على تحسين قوة الجلد ومرونته إلى حد ما لدى الأشخاص الذين فقدوا كميات صغيرة إلى متوسطة من الوزن مثل:
الكحول يساعد على تدمير الكولاجين والإيلاستين مما يسرع من درجة ترهل الجلد، كما أنه مدر للبول أي يحرم الجلد من الماء بسبب سرعة التخلص من المياه في الجسم، ويجعل الجلد أكثر عرضة للجفاف.